厌学，已经成为阻碍孩子学习成绩提高最为严重的问题之一，孩子的厌学现象变得越来越多，成为众多父母的一块“心病”。

厌学，是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。厌学的孩子中，轻者会对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校，但是到了学校，学习状态消极，学习效率低下，人也变的烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼。厌学严重的学生，当觉得自己无论如何再也学不进去，并且觉得上学学习对他来说简直就是一种折磨的时候，就会出现退学、离家出走等极端行为。

了解孩子是否厌学？是否存在厌学情绪？可以用下面的指标测试。最好让孩子自主完成17道测试题。

1. 我认为学习一点意思也没有；

2. 我是迫于形势才不得不学习的；

3. 我一学习就觉得没劲；

4. 在现在的社会里，学习没什么用处；

5. 我认为学习是件苦差事；

6. 到学校去上学简直是件苦差事；

7. 我学习只是为了父母；

8. 我上课时常常想一些或做一些与学习无关的事；

9. 一上课，我就无精打采；

10. 上课时老师讲的内容我总是似懂非懂；

11. 我常常抄同学的作业；

12. 我即使可以完成作业，也不愿意写；

13. 我认为自己不是什么读书升学的料；

14. 我背书包上学只是为了消磨时光；

15. 我上学经常迟到、早退；

16. 我和老师的关系比较紧张；

17. 我一拿起书本就感到头疼。

评分:每题选择“是”记1分，选择“否”记0分。将各题得分相加，即得到总分。

解释: 1—6分:说明有轻微的厌学情绪。7—13分:说明有中等程度的厌学情绪。14分以上:说明有严重的厌学情绪，需要及时求助于心理医生。父母应当根据孩子的实际情况，研究和分析造成孩子厌学的根源，以便对症下药，有的放矢，这是帮助孩子克服厌学情绪的关键环节。

本期嘉宾：阿茹娜，北师大鄂尔多斯附属中学专职心理健康教育教师，国家二级心理咨询师。

来源：市未成年人心理健康教育指导中心

编辑：兰渊

审核：孙国强