为促进职工心理健康，提升教育工作者心理健康教育意识，4月12日，鄂尔多斯市教育体育局开展第四期暖城优教培训。市教体局机关和直属单位全体干部职工参加培训。

培训邀请北京师范大学社会学院院长、行为健康研究中心主任屈智勇作《科学维护心理健康》专题讲座。讲座通过案例与理论结合的方式，讲解了常见的心理健康问题及其特征以及如何科学维护心理健康，介绍了抑郁、焦虑、创伤后应激障碍等常见的心理健康问题，科普了循证心理健康干预技术。

内容丰富、实用性强的讲座让大家获益良多。大家表示，将积极运用心理健康知识应对工作和生活中的压力，同时也要用阳光的心态去感染和影响身边的人，为鄂尔多斯教育体育事业的蓬勃发展贡献“心”力量。

来源：鄂尔多斯教育体育之窗微信公众号

编辑：张文

审核：李英

终审：高锦隆